সাধারণভাবে, সকালে এবং সন্ধ্যায় রক্তচাপ পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই সুপারিশের কারণ হল রক্তচাপ সাধারণত সকালে সর্বনিম্ন এবং সন্ধ্যায় সর্বোচ্চ হয়।
একই সময়ে, রক্তচাপ বিভিন্ন কারণের দ্বারা সহজেই বিরক্ত হয়, যেমন অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ, অত্যধিক পানীয় জল, মানসিক উত্তেজনা ইত্যাদি।
সকালে এবং সন্ধ্যায় রক্তচাপ পরিমাপ করা শুধুমাত্র রক্তচাপের ওঠানামাকে আরও ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারে না, তবে কিছু অপ্রয়োজনীয় হস্তক্ষেপের কারণও দূর করতে পারে।
সঙ্গে সহযোগিতাPINMED ডিজিটাল, সুবিধাজনক এবং দ্রুত, কিন্তু আপনার রক্তচাপের ডেটার বুদ্ধিমান পরিসংখ্যান, যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে!