একটি স্বাভাবিক দাঁড়ানো অবস্থানে পা রাখা, ভিতরে থেকে বাইরে সরানো পায়ের বল মোড়ানো শুরু করুন। 2 বা 3 বার মোড়ানো, গোড়ালির দিকে অগ্রসর, পূর্ববর্তী স্তরটিকে অর্ধেক ওভারল্যাপ করার বিষয়টি নিশ্চিত করে। ত্বকের নীচের গোড়ালির চারপাশে একবার ঘুরুন। খিলানের উপরে এবং পাদদেশের নীচে পূর্ববর্তীটির এক-অর্ধেক দ্বারা প্রতিটি স্তরকে ওভারল্যাপ করে একটি চিত্র-আট ফ্যাশনে মোড়ানো চালিয়ে যান। শেষ স্তরটি গোড়ালি বেঁধে উপরে উঠতে হবে
