স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ: একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার জন্য এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের ওজনের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিয়মিত নিজের ওজন করা গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনা: স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনার জন্য ওজন পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সুবিধা: স্কেলগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং যে কোনও সময় কোনও মেডিকেল পেশাদারের সহায়তার প্রয়োজন ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে।
