একটি তোয়ালে একটি বরফের কিউব মুড়ে নিন এবং আলতো করে এটি ঘাযুক্ত দাঁতের উপর রাখুন। এটি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে পারে।
বরফের প্যাকটি রক্তনালীকে সংকুচিত করে এবং আহত স্থানে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে কাজ করে, যা ব্যথা এবং ফোলাভাব কমায়।
ত্বকের ক্ষতি এড়াতে একবারে 20 মিনিটের বেশি আইস প্যাক ব্যবহার করবেন না।
