অ্যালার্জিক রাইনাইটিস খারাপ ঘুমের মানের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা দিনের বেলা আমাদের মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আমাদের কাজ এবং অধ্যয়নের দক্ষতা হ্রাস করতে পারে। এবং যেহেতু নাক ভালভাবে শ্বাস নিচ্ছে না, এটি মুখের শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকেও যেতে পারে, যা আপনার মুখের রূপকে প্রভাবিত করতে পারে।