কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের রোগীদের জন্য
N95 মুখোশ হল NIOSH (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ) দ্বারা প্রত্যয়িত নয়টি শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে একটি যা কণার থেকে রক্ষা করতে পারে।
প্রতিদিনের ডায়েট খুব বেশি নোনতা হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটি অন্ত্রের উদ্ভিদকে ব্যাহত করবে, ব্যাকটেরিয়া মারার ক্ষমতা হ্রাস করবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করবে।
পিনমেড স্বয়ংক্রিয় রক্তচাপ পরিমাপ সরবরাহ করে যা বয়স্ক ব্যবহারকারী, গর্ভবতী মহিলা, বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত।
যদি আপনি প্রাক-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনার ব্যায়াম করা উচিত, নিয়মিত কাজ এবং বিশ্রাম করা, দেরীতে জেগে থাকা কমানো, চর্বি এবং চিনি খাওয়া কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা এবং রোগের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।