প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম পান, নিজেকে খুব ক্লান্ত হতে দেবেন না;
কন্টাক্ট লেন্স পরা, চোখের পুরু মেকআপ পেইন্ট করা চোখকে উদ্দীপিত করতে পারে
কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের রোগীদের জন্য
ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের একটি স্ফিগমোম্যানোমিটার দিয়ে রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে হবে