মৃদু এবং নাক দম বন্ধ, স্বাস্থ্যকর জীবন একটি নাক ধোয়া দিয়ে শুরু হয়:
1. অনুনাসিক মিউকোসা রক্ষা করতে
2. অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করুন
3. সংবেদনশীলতা সহজ