জীবনের দৈনন্দিন খাদ্য সরাসরি শরীরের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত, কারণ ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা শরীরের বিপাকের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। নিয়মিত মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবার খেলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
অতএব, মসলাযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।