অফিসের কর্মীরা ঘাড় এবং কাঁধের পেশীর ব্যায়াম করতে পারেন, যা শুধুমাত্র ক্লান্তি দূর করতে পারে না, পেশীগুলিকে বিকশিত করে, দৃঢ়তা বাড়ায়, যা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতার জন্য সহায়ক।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
