শস্য, ফল, শাকসবজি এবং লেবুর মতো ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এই খাবারগুলি কোলেস্টেরলের শোষণ কমাতে এবং কোলেস্টেরল নির্গমনকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
