প্রথমত, চোখের ভাল অভ্যাস বজায় রাখা হল মায়োপিয়া প্রতিরোধের চাবিকাঠি। কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনের স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকলে সহজেই চোখের স্ট্রেন এবং মায়োপিয়া হতে পারে।
দ্বিতীয়ত, মায়োপিয়া প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত চোখের দূরত্ব বজায় রাখাও একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ।