বেশিরভাগ রোগই আবেগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ স্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে উন্নীত করতে পারে।
প্রতিদিন খাবারের মেজাজ সহজ করার জন্য আরও বেশি করে খেতে পারেন, যেমন কলায় অ্যালকালয়েড থাকে, আত্মাকে প্রফুল্ল করতে সাহায্য করতে পারে; রসুন ক্লান্তি এবং উদ্বেগের সাথে লড়াই করে; লংগান একটি হৃদয়-প্রশান্তিকর প্রভাব খেলতে পারে, মস্তিষ্কের কোষগুলির জন্য উপকারী।